La nostra capacità di esprimere sentimenti ci porta ad una migliore conoscenza di noi e ci aiuta a relazionare in modo più efficace con gli altri, riconoscendo in loro le emozioni sperimentate. Il processo creativo nasce quando mettendoci in gioco rompiamo gli schemi rigidi che spesso possono essere disfunzionali. Il processo cognitivo valuta ed integra i processi emersi adattandoli e modificandoli per renderli più adattivi alle sue esigenze. In questo modo avviene una ristrutturazione ed una crescita personale
Gennaro Pirillo administrator
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