OPEN DAY 2021
Abbiamo presentato le attività del Centro Fenice,
Artiterapie, mindfulness, yoga, realtà virtuale per le fobie, potenziamento cognitivo, sostegno alla genitorialità, comunicazione efficace.
Sono intervenuti:
Dott.ssa Cristina Pirillo
Dott.ssa Giusy Gualtieri
Dott. Gennaro Pirillo
SCRIVERE PER PENSARE
La trascrizione di un’esperienza per migliorare la nostra salute.
Cosa, come e perché sono aspetti fondamentali che verranno analizzati durante il gruppo “ Scrivere per Pensare”. Il trauma, un evento percepito negativo, vengono contestualizzati attraverso la scrittura. Il processo di scrittura guidata e la sua lettura portano al superamento del trauma e ad acquisire un miglioramento delle condizioni di salute. Le emozioni riviste e rivissute vengono analizzate dai soggetti e percepite sotto una veste nuova. Si combinano due fenomeni, la Catarsi e l’Insight, entrambi, insieme, servono a liberare e ristrutturare i pensieri che vincolano il soggetto nel congelamento del momento traumatico. La possibilità di avere diversi punti di vista propri e del gruppo velocizzano e migliorano il traguardo proposto dai partecipanti del gruppo stesso. Il gruppo e il conduttore sono partecipanti attivi per l’organizzazione mentale di cui si ha bisogno dopo un trauma o comunque dopo un periodo ritenuto negativo della nostra vita. Il rimurginare ci chiude in loop mentale di cui difficilmente riusciamo a liberarci. Il lasciarsi andare, con una linea guida, attraverso la narrazione, libera l’individuo dalle inibizioni che si porta dietro e che senz’altro non hanno un beneficio sulla sua salute.
Comunicare, è il primo bisogno di ogni uomo. Il bambino, già dalla nascita, se riesce ad avere una comunicazione efficace con il proprio care giver, troverà un suo equilibrio e la sua serenità. Comunicare è il bisogno di trasmettere un messaggio chiaro ed univoco, questo purtroppo non sempre accade. Spesso ci troviamo nelle condizioni di non riuscire a comunicare quello che vorremmo, questo può creare delle frustrazioni, ci sentiamo incompresi oppure indichiamo solo gli altri come manipolatori delle nostre intenzioni. La comunicazione coinvolge due o più persone e acquista importanza i ritmi, le pause in essa contenuta. Importante è il canale usato e la sincronizzazione tra le parti, da chi trasmette a chi riceve in ascolto attivo. La comunicazione in genere va modulata in base al contesto o alle esigenze delle parti coinvolte. Questo e tantissimo altro nei nostri incontri. Parleremo dì assertività per dichiarare la nostra opinione senza entrare in conflitto. Vi aspettiamo, gli incontri, in genere, hanno cadenza settimanale. Presto in sede.
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